A csípős ételt kedvelő férfiak tesztoszteronszintje magasabb

Francia kutatók tudományosan vizsgált környezetben összefüggést találtak a csípős ételek kedvelése és a laboratóriumban mérhető tesztoszteron szint között.

114 férfi (életkoruk 18-44 közötti volt) esetében sorozatosan vizsgálták, hogy egy adott, laboratóriumban felszolgált ételhez mennyi csípős fűszerrel készített szószt fogyasztottak. Ugyanezeknél a személyeknél meghatározták a tesztoszteron szintjét is. Egyértelmű pozitiv összefüggést találtak: minél csípősebben étkezett a férfi, annál magasabb volt a tesztoszteron szintje.

A vizsgálat számos kérdést vet fel: azért magasabb a tesztoszteron, mert több csípős ételt fogyasztanak; vagy azért étkeznek fűszeresebben, mert magasabb a tesztoszteron szintjük – további vizsgálatok fognak választ adni ezekre az égető kérdésekre…

 

Forrás: Bègue, L.: et al: Some like it hot: Testosterone predicts laboratory eating behavior of spicy food. Physiology & Behavior, Volume 139, February 2015, Pages 375–377

D vitaminhiány esetében nagyobb eséllyel alakul ki a demencia, az Alzheimer betegség

Brit és amerikai kutatók több mint ezerötszáz ember vérmintáiban tizenöt-húsz éven át követték nyomon a D vitamin szintjét (25-hidroxi-cholecalciferol, vagy 25-OH D vitamin). A vizsgált periódus végére 171 személynél alakult ki demens állapot, és ebből 102 esetben Alzheimer betegség fejlődött ki. Az összehasonlító statisztikai vizsgálatok eredményeként kiderült, hogy a nem demens személyek D vitamin szintje jelentősen magasabb volt, mint a demenseké.

A szerzők megállapítása szerint az alacsony D vitamin szint és a demencia kialakulása között valószínűsíthető a kapcsolat.

Forrás: Littlejohns, T. J. et al: Vitamin D and the risk of dementia and Alzheimer disease. Neurology® 2014;83:920–928

B12 vitamin és hyaluronsav tartalmú szemcsepp alkalmazásával enyhíthetők a szemszárazság tünetei

Olasz kutatók 2014 novemberében közölt munkájából kiderül, hogy a száraz szem megbetegedést (például az autoimmun  Sjögren szindroma esetében) hatékonyan lehet kezelni B12 vitamin és hyaluronsav tartalmú szemcseppel.

A kutatók a betegek szubjektív véleményén túl a szem kötőhártyáján mérhető oxidatív stressz szintjének a csökkenését is megfigyelték a kisérleti B12 tartalmú szemcsepp alkalmazásakor.

B12 alkalmazásakor tehát szem nem marad szárazon…

Forrás: Macri A. et al.:Evaluation of oxidative stress levels in the conjunctival epithelium of patients with or without dry eye, and dry eye patients treated with preservative-free hyaluronic acid 0.15 % and vitamin B12 eye drops. Graefe’s Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology, November 2014

Az aktivált B12 vitamin szint csökkenése és az emelkedett homocisztein szint fokozza az Alzheimer betegség kockázatát

Egy nagyformátumú, 2010-benközzétett Skandináv (Svéd és Finn) felmérés eredményeként megállapítást nyert, hogy összefüggés mutatható ki a tünetek megjelenése előtt 20-30 évvel a vizsgált személy vérében mért aktivált B12 (holo-transcobalamin, HTC) és homocisztein (Hcy) szintek, illetve az Alzheimer betegség kialakulása között.

Alzheimer beteg festő önarcképei
Alzheimer betegségben szenvedő beteg önarcképei, a betegség előrehaladtával…

Több ezer lakos vérmintáit 1972 óta rendszeresen lefagyasztották a finnországi Kuopio város körzetében, és a vizsgált személyek egészségügyi adatait, betegségeiket, történetüket pontosan rögzítették. 271 személy esetében 1998-ban és 2005-2006ban részletesen megvizsgálták a szellemi teljesítőképesség állapotát, és 17 személy esetében állapították meg az Alzheimer betegség diagnózisát. Az Alzheimer betegségben szenvedő személyeknél a korai vérmintákban szignifikánsan alacsonyabb volt az aktivált B12 vitamin (HTC) szintje, mint a nem Alzheimer betegeké, valamint a homocisztein (Hcy) szint pedig jelentősen magasabb értéket mutatott.

A vizsgálati eredmények alapján készített matematikai modell alapján az aktivált B12 szint, a folsav és a homocisztein szint egyértelműen összefügg az Alzheimer betegség kialakulásával. A tanulmány nem állítja, hogy a betegség oka a B12 vitamin és a folsav hiánya, csupán megállapítja, hogy azoknál a személyeknél, akiknél később az Alzhheimer kór kialakul, a betegség tüneteinek megjelenése előtt már 20-30 évvel észlelhető az alacsony B12 és folsav szint.

Forrás: Hooshmand, B. et al: Homocysteine and holotranscobalamin and the risk of Alzheimer disease: A longitudinal study. Neurology® 2010;75:1408–1414

Az alvási apnoé kezelése lassítja a demencia kialakulását

Az alvási apnoe-szindróma (az alvás közben kialakuló időszakos légzés-leállás állapota) kezelése csökkenti a szellemi leépülés sebességét – állapították meg francia kutatók a közelmúltban.

Alzheimer betegségben szenvedő 23 beteg esetében 8 éven át (2003 és 2011 között) végezték a megfigyeléseiket, mely során 14 személy rendszeresen használta az alvási apnoé szindróma kezelésére szánt berendezést, 9 személy nem használt ilyen alvás segítő eszközt. A vizsgálat eredményeként egyértelmű, hogy a kezelt személyeknél a szellemi teljesítőképesség csökkenése kisebb mértékű volt, mint a nem kezelteknél.

Kutatási eredményeik alapján a szerzők felhívják a figyelmet arra, hogy a megbetegedés lefolyását hatékoyan lehet már ismert eszközökkel is enyhíteni, például a jól ismert alvás segítő lélegeztető készülék rendszeres alkalmazásával.

Forrás: Troussiére A-C. et al: Treatment of sleep apnoea syndrome decreases cognitive decline in patients with Alzheimer’s diesease. J Neurol Neurosurg Psychiatry doi:10.1136/jnnp-2013-307544