A mesterséges édesítőszerek fogyasztása növeli a stroke és a demencia kockázatát (2017 legfontosabb felfedezéseinek egyike)

A Neuroscience News and Research internetes folyóirat 2017 legfontosabb közleményei között sorolta fel azt a bostoni kutatók által jegyzett publikációt, mely egyértelmű összefüggést mutatott ki a mesteréges édesítőszerek fogyasztása, és az agyvérzés kialakulása, illetve az Alzheimer kór (demencia) betegség létrejötte között.

A cukor- és a mesterségesen édesített italok fogyasztása ismert kardiometabolikus kockázati tényező, ami növelheti a cerebro-vaszkuláris betegség és a demencia kialakulásának kockázatát. A 2017 áprilisában megjelent közleményben a kutatók megvizsgálták, hogy a cukor- és/vagy a mesterséges édesítőszerekkel édesített italok fogyasztása összefüggésbe hozható-e a stroke és/vagy a demencia kialakulásával. A vizsgálatot a már korábban többször alkalmazott, jól kivizsgált közösség segítségével végezték el: a közösség az úgynevezett Framingham Heart Study Offspring kohorsz volt, tehát egy olyan jól kivizsgált, több évtizede megfigyelt több ezres populáció, akik között a stroke, illetve a demencia kialakulása pontosan nyomon követhető volt.

A mesterségesen édesített üdítőitalok fogyasztása a vizsgálat eredményei alapján a stroke, illetve a demencia kialakulását statisztikailag igazolható módon fokozta. Ez a hatás a vizsgált személyek életkorához, neméhez, oktatásához (dementia elemzéséhez), kalóriabevitelhez, étrendminőséghez, testmozgáshoz és dohányzáshoz kapcsolódó statisztikai korrekciók után is jól látható volt, tehát ezek a tényezők nem befolyásolták a mesterséges édesítőszerek hatását. A kockázati arányok stroke esetében a 2,86 szorosra, Alzheimer betegség esetében pedig 2,89 szorosra növekedett. A csak cukorral (pluszban) édesített italok nem voltak összefüggésben a stroke kialakulásával vagy a demencia létrejöttével. Ez a vizsgálat tehát egyértelműen igazolta azt a feltételezést, hogy a mesterségesen édesített üdítőitalok fogyasztása esetén a stroke és a demencia kialakulásának kockázata jelentősen megnő, majdnem háromszor nagyobb lesz.

Forrás:
M. P. Pase et al: Sugar- and Artificially Sweetened Beverages and the Risks of Incident Stroke and Dementia. A Prospective Cohort Study. S

Friss kutatások szerint a D-vitamin és/vagy kalcium pótlásnak semmilyen hatása nincs a csonttörésekre


Egy fontos adalék a "Vitamin-e a D-vitamin?" kérdéshez: 2-3 napja jelent meg jó helyen (JAMA) egy összefoglaló meta-analízis (33 randomizált klinikai vizsgálat eredményeit összesítette, 51 145 páciens adatait), amiből kiderült, hogy a táplálék-kiegészítőként adott D vitamin, kalcium, illetve ezek kombinációja semmilyen hatással nem volt a vizsgált idősebb pácienseknél kialakult csonttörésekre. 
Pedig elvileg ez az egyik fontos indikációja a D vitamin és/vagy Ca pótlásnak; azt várnánk, hogy szignifikánsan csökkenti a csonttörések számát. 
A közlemény megalapozott, megbízható. Gondolom komoly vitát fog kiváltani, és pillanatok alatt komoly vitát generál....

Részletek: ide kattintva olvashatók.

 

Akció! Mikrobioma vizsgálat 15% kedvezménnyel!

Vastagbél mikrobióma vizsgálat
Emberi mikrobioma (bélflóra) mikroszkópos képe. A mikrobioma fontos szerepet játszik egészségünk megőrzésében, a mindennapi élettani funkciók működésében. Speciális módszerekkel a mikrobioma összetétele megvizsgálható, és a kapott eredmények alapján javaslatot kaphat az összetétel optimalizálásához.

November végéig 15% kedvezményel végeztetheti el a vastagbél-mikrobioma (bélflóra) vizsgálatát a legmodernebb molekuláris biológiai technikával. A kapott eredményt ingyenes személyes konzultáció során segítünk értelmezni.

Mire jó ez a vizsgálat?

Megismerheti a saját bélflórájának összetételét; összehasonlíthatja az adott területen élő, önmagukat egészségesnek tartó személyek eredményeivel; információt kap arról, hogy a baktérium-törzsek inkább a súlynövekedést, hízást, vagy esetleg a fogyást segítik-e elő; javaslatokat adunk arra vonatkozóan, hogy hogyan módosítsa táplálkozását ahhoz, hogy az optimális bélflóra-összetétel kialakulhasson Önben.

Ez a vizsgálat az egyik legmodernebb, és legösszetettebb ilyen jellegű analízis.

Az eredmény kb 4-6 hét alatt készül el, székletmintából történik, a mintavételi eszközt irodánk biztosítja, és juttatja ki az USA-ban, Kaliforniában működő speciális laboratóriumba.

Várjuk megrendelését: (ide kattintva a termék leírásához és megrendeléséhez ugorhat).

Több bennünk a baktérium, mint az ember

Mikrobioma
Bélflóra – a vastagbél mikrobioma állapota alapvetően befolyásolja egészségünket
A www.hazipatika.com oldalon megjelent velem egy beszélgetés, melyben a számomra jelenleg legérdekesebb témáról, a vastagbél mikrobioma kérdéséről beszélgettünk. Szóba került a vastagbél mikrobioma-diagnosztika, illetve a közeli jövőben megvalósuló terveinkről is beszéltem - hogyan lehet a mikrobioma összetételét optimalizálni, milyen megoldások léteznek erre, és mi az, amit rövidesen a hozzánk forduló érdeklődők, betegek részére fel tudunk majd ajánlani.  Ugyancsak érintettük a módosított, optimalizált mikrobioma fenntarthatóságának lehetőségeit, az antibiotikum, hormon és adalékmentes takarmány segítségével létrehozott egészséges (és optimális baktériumokban dús) élelmiszer kérdését is.

Itt elolvasható a cikk.

 

A mikrobioma: mi is az?

Elgondolkodott már azon, hogy mekkora lehet a velünk együtt élő (az emberi testben normálisan jelen levő) mikrobák száma, beleértve a baktériumokat gombákat, vírusokat és más egysejtűeket? A szervezetben található mikrobiális sejtek száma 1014 nagyságrendben adható meg, és becslések szerint az emberi sejtek számánál (1013) egy nagyságrenddel bizonyosan nagyobb.

Alapinformációkat tartalmazó írás a www.hazipatika.com oldalon, ami remélhetőleg segít eligazodni ezen a most formálódó új és fontos területen – a korábban itt megjelent anyag átdolgozott változata.

Itt elolvasható a cikk.