Az emelkedett koleszterin gyakran alacsony B12 vitamin szinttel jár együtt

Sokak számára nem ismert, hogy a zsíranyagcsere szabályozásában központi szerepe van a sejteken belül működő aktív B12 vitaminnak. Amennyiben megfelelő mennyiségben van jelen, jótékonyan befolyásolja a sejtanyagcserét, ennek következtében csökken a homocisztein képződés, valamint csökken az összkoleszterin szint is. Végső soron a B12 és a folsav együttesen a szervezetben mérhető össz koleszterin, illetve LDL-koleszterin szinteket normalizálja.

A koleszterin anyagcserét természetesen más is befolyásolhatja, de a lehető legegyszerűbb először a hiányzó vitaminokat, elsősorban a B12 vitamint visszapótolni, már ez is képes normalizálni egyes esetekben az emelkedett lipid értékeket.

Tehát az emelkedett koleszerin értékekért elsősorban nem a zsírokban gazdag étkezés okolható.

Bővebben: a www.style.hu magazin egy korábbi cikkében olvashat.